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sabiduria y pensamientos

sabiduria y pensamientos
NADA SUELE SER LO QUE PARECE

viernes, 30 de marzo de 2012

Sanando las heridas del alma

sanar las heridas del alma,curar el cuerpo,sin embargo el vicio más frecuente es la soberbia.
La soberbia o el orgullo son sinónimos,cuyos matices los diferencian.
Las personas soberbias,jamás se rebajan a pedir perdón o ayuda,en nuestras actitudes,el sentido de posesión,o sentirnos dueños de algo se incrementa,nos sentimos superiores y con derechos adquiridos.
el sentirnos superiores,nos hace creer que tenemos privilegios sobre los demás,a menudo para satisfacer nuestro ego,buscamos un séqueito débil para que nos sigan,creándonos una identidad que hace que los demás se aparten de nosotros,siendo esclavos de nuestras actitudes.
Cuando somos consciente de nuestra soberbia,comienza la liberación del alma,y nos despejamos del peso del dolor,del resentimiento,adquiriendo la libertad que todo ser humano necesita para ver la vida con otra mirada,con nueva esperanza.
Si no soltamos la soberbia,frenamos nuestro crecimiento como persona,y vivimos una vida que no nos pertenece,haciendo de nuestra existencia,un mundo donde tan solo somos los protagonista de una obra de teatro sin publico.

lunes, 26 de marzo de 2012

Sanando emociones y actitudes con nuestro niño interior

Sin importar la edad que tenemos o aparentamos,todos llevamos un ser diminuto en nuestro interior,nuestro otro yo,el niño interior,un niño que está herido.
Uno de los pasos fundamentales para crecer interiormente,es conocer nuestro niño,y darle aquello que está necesitando.
Conocer nuestros miedos,es el primer paso para poder superarlo,el miedo nos lleva a repetir patrones de conducta y actitudes,a ser rechazados,al abandono,en realidad,si no nos enfrentamos a el,es nuestro niño interior el que te nos limita,llevándonos a sentir celos de aquello que nos rodea,a ser posesivos,y aveces egocentricos.
La única manera de superar los temores es garantizándole que siempre estaremos con el.
El miedo a la perdida que siente nuestro niño,nos produce una profunda tristeza,e inseguridad disfrazando nuestro ego,adoptando actitudes negativas.
Cuando somos consciente del origen de todo temor y miedo,podemos optar por sanarlo,para esto debemos establecer un vinculo y una relación amorosa,de este modo sanamos las heridas del pasado,las inseguridades y adquirimos mas seguridad en nosotros mismos.
Sentir miedo es algo natural,pero debemos superarlo poco a poco,aceptando do cambiar las ataduras que nos encadenan.

domingo, 25 de marzo de 2012

Los beneficios de la calma interior

Los estados de calma,nos ayudan a estabilizar las emociones y nos conectan con la capacidad de ver la vida con otros ojos.
La calma interior nos ayuda en las turbulencias emocionales,a mantener la conexión entre el corazón y la mente,alcanzando nuestros epacio y la fluidez de las emociones.
El estado de calma interior ayuda a responder,la naturaleza emocional creando situaciones afectivas.
Para crear tu calma interior,tómate un tiempo,no hace falta mucho,con el tiempo lo iras aumentando sin apenas darte cuenta,centráte en tu respiración,en cada inspiración estás atrayendo la calma,sin darle importamcias a los pensamientos,tal como llegan se van.
Con la practica te vas dando cuenta que tus emociones se van calmando,estableciendo el vinculo entre el corazón,la mente y las emociones,en este momento puedes darle forma  a tus proyectos,a tus metas,encontrando las respuestas a tus dudas,las decisiones para encontrar las formas de encarar la vida,beneficiando nuestro entorno,nuestro binestar y nuestra salud.

jueves, 22 de marzo de 2012

Que es un mantra

Muchas veces nos preguntamos que son los mantras,se llama mantra a una  ( oración ) que se repite muchas veces.
Existen variedad de mantras,para relajarse,meditar,para auyentar los pensamientos negativos,para aumentar el amor.
Mantra proviene de las raices mana (Mente ) y triate (Liberar ).
Los mantras no tienen contenido semánticos,los mantras son sílabas (Sánscrita ) del budismo y del hinduismo que se recitan para conseguir un logro,la iluminación no solo racional,sino la verdadera naturaleza de la mente.
Los mantras son sonidos o combinaciones de palabras,que posee la capacidad de AQUIETAR la mente,elevandola.
Los mantras liberan la mente de los condicionamientos materiales,para elevar la conciencia a un plano superior o espiritual.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Encuentro

Cuando conectamos con nuestro yo interior,aclaramos muchas de las dudas y disipamos la angustia y las tristezas,el camino de nuestra evolución es ascendente y nos eleva a los niveles más sutíles,en un mundo sin contaminar,el espíritu consciente individual,el desprendimiento al miedo a lo desconocida.
El viaje hacia nuestro interior sana las imperfecciones,la intolerancia,los aspectos negativos de nuestro caracter,devolviéndonos la confianza en nosotros mismos,la apertura a la vida,la fortaleza interior,la confianza.
La conexión nos ayuda a desprendernos de las cosas del pasado que emborronan el presente,a ser seres totalmente tolerantes con nosotros y con la vida,a mostrarnos tal cual somos sin necesidad de usar antifaces,
La conenexión es un encuentro en el cual nos sinceramos desde lo más profundo del ser,comprendiendo que todo en la vida es un aprendizaje.

sábado, 10 de marzo de 2012

La soledad del momento

Cuando se esta solo en la vida,vuscamos a alguien,con tal de llenar el vacío de la soledad.
A veces la soledad no es la ausencia de las personas,es el vacío que experimentamos en el silencio.
Todos en algún momento sentimos la necesidad de darnos un tiempo en solitario,para satisfacer las necesidades interiores,navegando en la profundidad del silencio,y de ese modo encontrar la sabiduría interior,la armonía interna para encontrar las pistas de la vida,la fortaleza y las respuestas a todas las pruebas.
En soledad vaciamos el alma llenándola de nuevo de posibilidades donde enriquecernos como personas,en soledad disfrutas del momento de estar contigo mismo sin que te aisles de nadie.
La soledad no deseada es dolorosa,y nos lleva a tristezas profundas,en cambio la soledad del momento es la más provechosa,es el reto que conlleva a la satisfacción de conocernos mejor,a disfrutar de nuestra única y exclusiva compañía.

miércoles, 7 de marzo de 2012

ACEPTACION

La felicidad y la confianza,forma parte de la aceptación,la aceptación es la parte de la felicidad.
Hay personas que no viven a gusto porque no aceptan muchas cosas de sus vidas.
No aceptarse es fuente de sufrimiento,nos quedamos bloqueados y el crecimiento personal se ve reprimido.
La autocritica nos invita al dolor,a ideas equivocadas ,a la intolerancia personal,vivir de espalda a la verdad personal, nos produce una división interior que nadie puede solucionar.
Para poder liberarnos de los condicionamientos,debemos generar una actitud renovada de aceptación,es preciso asumir que no todo lo podemos hacer ni adquirir.
Cada ser tiene sus cualidades y posibilidades reales,cuando nos entretenemos mirando al vecino,perdemos la posibilidad de proyectarnos hacia delante,a ideas como,yo no soy capaz,yo no valgo,soy un fracasado.
Cuando aceptamos el reto  de aceptarnos tal y cual somos,se comienza a vivir la realidad,aceptar nuestras posibilidades,a mirar la vida con otros ojos,a dar gracia por lo que somos,y a la posibilidad de nuevas oportunidades.

lunes, 5 de marzo de 2012

Decidir,de ti depende

En la vida nos van sucediendo una series de cosas dificiles de aceptar,los recuerdos vuelven una y otra vez,perturbando el presente.
Cuando los acontecimientos suceden,nos enfrentamos a decidir si es posible hacer algo para que las cosas cambien.
Siempre existe una solución para volver a comenzar,para intentar que todo vuelva a su lugar,para volver a comenzar,a estar bien de nuevo.
Si llevamos cargas emocionales del pasado,vivimos llenos de preocupaciones,sufriendo por algo que ya pasó,cuando suprimimos el sufrimiento,eliminamos los apegos.
Los apegos son estados emocionales vinculados a personas o cosas,
las cosas a las que nos apegamos sabiendo que no pueden ser,nos hacen sufrir y son motivos de angustias.
No tener aquello que un dia formó parte de nuestra vida,nos hace infelices,creyendo que teniendolo todo,nuestra vida sería de otro modo.
Solo podemos ser felices,cuando aceptamos el momento presente,cuando nos liberamos de ataduras,soltar amarras nos libera de los muros de nuestra propia prisión,superando los miedos y los sentimientos de culpa.
La felicidad depende unicamente de nosotros,de volver a redescubrila vida en toda su plenitud.